Meditation

von dhyai = denken

Dhyana bedeutet das fortwährende und konzentrierte (unabgelenkte) Versenken des Geistes in Gedanken bzw. Visualisierung von Bhagavan, seiner Gestalt, Eigenschaften, Namen und Spiele. Die Vorstufe ist Dharana, wo es gelingt den Geist für längere Zeit nach Innen auf ein spirituelles Objekt zu richten, bevor er wieder automatisch nach Außen, in die Welt der Sinne wandert. Die nächste Stufe ist Samadhi, wo die Versenkung des Geistes ganz natürlich und ohne eigene Anstrengung geschieht.

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